Heike Kellner-Rauch

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Autor: Heike Kellner-Rauch

Madeleine Delbrel: Lasst euch finden in der Armut eines banalen Lebens

Madeleine Delbrel: Lasst euch finden in der Armut eines banalen Lebens
Heike Kellner-Rauch 22. Juni 201818. Juni 2019 Impulse Keine Kommentare Weiterlesen

Madeleine Delbrel: Die Begegnung der Seele mit Gott

Madeleine Delbrel: Die Begegnung der Seele mit Gott
Heike Kellner-Rauch 24. Januar 201818. Juni 2019 Impulse Keine Kommentare Weiterlesen

Atemachtsamkeit

Atemachtsamkeit

Das Üben von Atemachtsamkeit, das Beobachten dessen, was immer „wie von selbst“ passiert hilft zu sich selbst zu kommen. Diese Übung konzentriert und fokussiert auf das, was im Moment gerade wichtig ist.

Heike Kellner-Rauch 24. Januar 201823. Juni 2018 Achtsamkeitsübungen Keine Kommentare Weiterlesen

Body-Scan

Body-Scan

„Die letzten Wochen stecken mir noch in den Knochen“, „das geht mir an die Nieren!“, „das schlägt mir auf den Magen“ – unsere Sprache ist übervoll mit Hinweisen darauf, wie klug der menschliche Körper ist.

Heike Kellner-Rauch 24. Januar 201823. Juni 2018 Achtsamkeitsübungen Keine Kommentare Weiterlesen

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